羽毛球的扣杀，在羽毛球运动中是很重要的一个环节，能给对方造成极大的心里压力，也是得分的一种手段，无论单、双打！！！强调三点:1，练习时充分活动好身体、及各关节，掌握好上体肩展、肘弯、腕悬翻、腰转、腿一腿作支撑为轴转身起跳、劈杀等三要素，2，经常作臂力、腕力练习，如双手举哑铃扣腕下翻、拉皮条做拉臂动作、双腕上下卷绳穿一重物、常抡一下大锤、劈柴等都能有附助作用，3，要做好预判高、中、低的球弧线，球速的快、慢掌控也是多练习的，但这些的先决条件你必须有充分、很好的体能，羽毛球运动在技术相同的情况下，往往双方拼的就是体能！！！[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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在今夏7月1号nba自由市场打开之初，各家球队忙着签自由球员，忙着做交易之时，没有薪金空间的火箭队只能到处曝出有意这个，有意那个的新闻。鉴于此球迷调侃火箭队为休斯敦有意队。然而世事无常，伦纳德挖墙角勾...
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没有,如果有那么是内存不太够或者是配置低...