男子400米标准国家一级运动员标准电子计时为49秒60，女子400米标准国家一级运动员电子计时57秒30。400米二级运动员：如果是男子比赛，就是五十三秒；如果是女子比赛，就是一分零三秒。男子国家三级运动员标准：400米手计：56秒64，女子68秒14。

国家一级运动员标准60秒03，二级是63秒14，三级68秒14。而世界级标准更高，男子是43秒18，女子是47秒60，全国纪录是55秒15。